Wassila over zichzelf
Hallo Allemaal,
Ik ben 27 jaar oud en van 121 kg naar 91 kg gegaan in ongeveer zo'n 4 a 5 jaar tijd!
Ik wil uiteindelijk 68 kg wegen, maar mijn eerste doel is nu om op de 75 kg te komen!
Ik heb in juni 2005 een maagverkleining gehad en in maart 2009 een dijbeenlift. Ik moet zeggen dat ik vanaf mijn 11e al strijd tegen overgewicht. Ik ben nooit slank geweest en was altijd lekker "vol". Op een gegeven moment ben ik in 1 jaar tijd 40 kg aangekomen omdat ik bepaalde dingen heb meegemaakt die ik heb...
Lees verder »Ik ben 27 jaar oud en van 121 kg naar 91 kg gegaan in ongeveer zo'n 4 a 5 jaar tijd!
Ik wil uiteindelijk 68 kg wegen, maar mijn eerste doel is nu om op de 75 kg te komen!
Ik heb in juni 2005 een maagverkleining gehad en in maart 2009 een dijbeenlift. Ik moet zeggen dat ik vanaf mijn 11e al strijd tegen overgewicht. Ik ben nooit slank geweest en was altijd lekker "vol". Op een gegeven moment ben ik in 1 jaar tijd 40 kg aangekomen omdat ik bepaalde dingen heb meegemaakt die ik heb...
Hallo Allemaal,
Ik ben 27 jaar oud en van 121 kg naar 91 kg gegaan in ongeveer zo'n 4 a 5 jaar tijd!
Ik wil uiteindelijk 68 kg wegen, maar mijn eerste doel is nu om op de 75 kg te komen!
Ik heb in juni 2005 een maagverkleining gehad en in maart 2009 een dijbeenlift. Ik moet zeggen dat ik vanaf mijn 11e al strijd tegen overgewicht. Ik ben nooit slank geweest en was altijd lekker "vol". Op een gegeven moment ben ik in 1 jaar tijd 40 kg aangekomen omdat ik bepaalde dingen heb meegemaakt die ik heb "weggegeten." Ik ben zoals velen van jullie een emotie-eter en heb dus nu eindelijk na jaren besloten om de emotie-kant aan te pakken. Ik ga dus binnenkort starten met het bezoeken van een psychotherapeut die me gaat helpen om de emotie-kant te overwinnen.
Ook ga ik op 4 mei starten aan het prodimed dieet en begin ik 2x per week te sporten bij ladyline (bij bodystyling). Ik heb dit eerder gedaan en in 1 kuur van 50 lessen ben 120 cm aan lichaamsomvang kwijt geraakt!
Aankomende maandag ga ik ook beginnen aan Reductil en ik hoop dat dit me een beetje zal helpen. Ik eet nu gewoon gezond (3 hoofdmaaltijden) met hier en daar een gezond/verantwoord tussendoortje. Ik drink niet veel, maar probeer aan de 1.5 liter te komen inclusief koffie/thee en andere sapjes. Ik ben nu aan het revalideren van de dijbeenlift, dus vandaar dat ik wel normaal en gezond probeer te eten zodat mijn weerstand weer snel hersteld wordt en ik weer snel beter word!
Ik ben klein van stuk (1.54) en ik besef me dat ik nooit echt dun/slank zal gaan. Ik wil uiteindelijk 68 kg gaan wegen! Ik weet dat ik dan nog een te hoog MBI zal hebben, maar echt dun/slank zal ik nooit worden. En van 121 kg naar 68 kg is al heel wat.
Wie wilt er met mij de strijd aangaan (de laatste strijd)?
Groetjes,
Ik ben 27 jaar oud en van 121 kg naar 91 kg gegaan in ongeveer zo'n 4 a 5 jaar tijd!
Ik wil uiteindelijk 68 kg wegen, maar mijn eerste doel is nu om op de 75 kg te komen!
Ik heb in juni 2005 een maagverkleining gehad en in maart 2009 een dijbeenlift. Ik moet zeggen dat ik vanaf mijn 11e al strijd tegen overgewicht. Ik ben nooit slank geweest en was altijd lekker "vol". Op een gegeven moment ben ik in 1 jaar tijd 40 kg aangekomen omdat ik bepaalde dingen heb meegemaakt die ik heb "weggegeten." Ik ben zoals velen van jullie een emotie-eter en heb dus nu eindelijk na jaren besloten om de emotie-kant aan te pakken. Ik ga dus binnenkort starten met het bezoeken van een psychotherapeut die me gaat helpen om de emotie-kant te overwinnen.
Ook ga ik op 4 mei starten aan het prodimed dieet en begin ik 2x per week te sporten bij ladyline (bij bodystyling). Ik heb dit eerder gedaan en in 1 kuur van 50 lessen ben 120 cm aan lichaamsomvang kwijt geraakt!
Aankomende maandag ga ik ook beginnen aan Reductil en ik hoop dat dit me een beetje zal helpen. Ik eet nu gewoon gezond (3 hoofdmaaltijden) met hier en daar een gezond/verantwoord tussendoortje. Ik drink niet veel, maar probeer aan de 1.5 liter te komen inclusief koffie/thee en andere sapjes. Ik ben nu aan het revalideren van de dijbeenlift, dus vandaar dat ik wel normaal en gezond probeer te eten zodat mijn weerstand weer snel hersteld wordt en ik weer snel beter word!
Ik ben klein van stuk (1.54) en ik besef me dat ik nooit echt dun/slank zal gaan. Ik wil uiteindelijk 68 kg gaan wegen! Ik weet dat ik dan nog een te hoog MBI zal hebben, maar echt dun/slank zal ik nooit worden. En van 121 kg naar 68 kg is al heel wat.
Wie wilt er met mij de strijd aangaan (de laatste strijd)?
Groetjes,
Laatste dagboekbericht
donderdag 11 juni 2009
Sorry dat ik een lange tijd niets heb laten horen, maar ik was dus drukjes met revalideren.. Inmiddels ben ik weer hersteld, werk ik weer en ga ik de studie ook weer oppakken..
Het afvallen gaat niet zo goed.. Weeg nu 93 kg en ben sinds twee maanden aan de Reductil.. Ben hierdoor 3 kg afgevallen, maar meer ook niet en daar baal ik wel van.. Sinds vandaag begonnen met Cambridge, dus 3x per dag een shake en meer niet.. Mijn consulente gaf aan dat ik in 6 weken tussen de 10 en 15 kg kan afvallen, dus ik wil dit nu 6 weken gaan doen en dan een week versneld afbouwen.. Ik ga nl 3 weken lekker op vakantie naar Marokko en in Marokko val ik standaard altijd een aantal kgs af.. Het is daar ontzettend warm, dus drink liters water op een dag en we eten daar heel gezond en regelmatig.. Twee jaar geleden was ik in 4 weken tijd zo'n 7 kg afgevallen, dus hopelijk dit jaar weer wat kilootjes lichter als ik terug ben in NL!
Ik wil nu nog 25,5 kg afvallen en ik hoop dat ik in september op mijn streefgew...
Lees verder »Het afvallen gaat niet zo goed.. Weeg nu 93 kg en ben sinds twee maanden aan de Reductil.. Ben hierdoor 3 kg afgevallen, maar meer ook niet en daar baal ik wel van.. Sinds vandaag begonnen met Cambridge, dus 3x per dag een shake en meer niet.. Mijn consulente gaf aan dat ik in 6 weken tussen de 10 en 15 kg kan afvallen, dus ik wil dit nu 6 weken gaan doen en dan een week versneld afbouwen.. Ik ga nl 3 weken lekker op vakantie naar Marokko en in Marokko val ik standaard altijd een aantal kgs af.. Het is daar ontzettend warm, dus drink liters water op een dag en we eten daar heel gezond en regelmatig.. Twee jaar geleden was ik in 4 weken tijd zo'n 7 kg afgevallen, dus hopelijk dit jaar weer wat kilootjes lichter als ik terug ben in NL!
Ik wil nu nog 25,5 kg afvallen en ik hoop dat ik in september op mijn streefgew...
Sorry dat ik een lange tijd niets heb laten horen, maar ik was dus drukjes met revalideren.. Inmiddels ben ik weer hersteld, werk ik weer en ga ik de studie ook weer oppakken..
Het afvallen gaat niet zo goed.. Weeg nu 93 kg en ben sinds twee maanden aan de Reductil.. Ben hierdoor 3 kg afgevallen, maar meer ook niet en daar baal ik wel van.. Sinds vandaag begonnen met Cambridge, dus 3x per dag een shake en meer niet.. Mijn consulente gaf aan dat ik in 6 weken tussen de 10 en 15 kg kan afvallen, dus ik wil dit nu 6 weken gaan doen en dan een week versneld afbouwen.. Ik ga nl 3 weken lekker op vakantie naar Marokko en in Marokko val ik standaard altijd een aantal kgs af.. Het is daar ontzettend warm, dus drink liters water op een dag en we eten daar heel gezond en regelmatig.. Twee jaar geleden was ik in 4 weken tijd zo'n 7 kg afgevallen, dus hopelijk dit jaar weer wat kilootjes lichter als ik terug ben in NL!
Ik wil nu nog 25,5 kg afvallen en ik hoop dat ik in september op mijn streefgewicht zal zitten.. In december ga ik trouwen, en wil dan er goed uitzien op mijn 1001-nacht bruiloft.. Ik ga ook trouwen in Marokko (Fes), en onze bruiloften in Marokko zijn zoooooo moooooi en romantisch altijd, dus ben super gemotiveerd nu..
Sporten ga ik vanaf volgende week ook weer oppakken.. Ik heb nog 23 lessen over bij Bodystyling (sporten in warmtecabines) en dit wil ik dus nu 2x per week gaan doen.. 2x een half uur sporten in de week bij Bodystyling staat gelijk aan 4 uur fitness in de week, dus Bodystyling is echt ideaal voor mij! Ik heb ook een crosstrainer thuis staan en een triplaat, dus de planning is dat ik 2x per week ga Bodystylen, 3x per week op de trilplaat ga staan en 2x per week ga crosstrainen..
Hopelijk gaat het afvallen bij jullie ook goed en denk altijd aan deze woorden die Obama ook zegt "YES, WE CAN"
Het afvallen gaat niet zo goed.. Weeg nu 93 kg en ben sinds twee maanden aan de Reductil.. Ben hierdoor 3 kg afgevallen, maar meer ook niet en daar baal ik wel van.. Sinds vandaag begonnen met Cambridge, dus 3x per dag een shake en meer niet.. Mijn consulente gaf aan dat ik in 6 weken tussen de 10 en 15 kg kan afvallen, dus ik wil dit nu 6 weken gaan doen en dan een week versneld afbouwen.. Ik ga nl 3 weken lekker op vakantie naar Marokko en in Marokko val ik standaard altijd een aantal kgs af.. Het is daar ontzettend warm, dus drink liters water op een dag en we eten daar heel gezond en regelmatig.. Twee jaar geleden was ik in 4 weken tijd zo'n 7 kg afgevallen, dus hopelijk dit jaar weer wat kilootjes lichter als ik terug ben in NL!
Ik wil nu nog 25,5 kg afvallen en ik hoop dat ik in september op mijn streefgewicht zal zitten.. In december ga ik trouwen, en wil dan er goed uitzien op mijn 1001-nacht bruiloft.. Ik ga ook trouwen in Marokko (Fes), en onze bruiloften in Marokko zijn zoooooo moooooi en romantisch altijd, dus ben super gemotiveerd nu..
Sporten ga ik vanaf volgende week ook weer oppakken.. Ik heb nog 23 lessen over bij Bodystyling (sporten in warmtecabines) en dit wil ik dus nu 2x per week gaan doen.. 2x een half uur sporten in de week bij Bodystyling staat gelijk aan 4 uur fitness in de week, dus Bodystyling is echt ideaal voor mij! Ik heb ook een crosstrainer thuis staan en een triplaat, dus de planning is dat ik 2x per week ga Bodystylen, 3x per week op de trilplaat ga staan en 2x per week ga crosstrainen..
Hopelijk gaat het afvallen bij jullie ook goed en denk altijd aan deze woorden die Obama ook zegt "YES, WE CAN"
